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1、你可以邀请你的朋友加入,看看谁每天运动量最多。
2、提供图表的形式,让我们清楚的看到自己的睡眠质量。
3、多种登录方式,自由选择,帮助我们科学睡眠。
4、它为我们提供了步数的排行榜信息,这样我们就可以知道自己排在第几位。
1、分类非常清晰,用户可以快速找到自己需要的功能。
2、每天都会推送一些健康运动的知识给我们,让我们学习、了解。
3、非常清楚的看到自己每天锻炼的时间和里程。
1、睡眠记录与监测,每晚记录深睡、浅睡、清醒、晨间脉搏、心率等指标;
2、睡眠质量分析,科学评分,实用技巧,帮助您有效改善睡眠质量;
3、冥想法、运动法、减压法,总有一股香味让你安然入睡;
4、早睡挑战,早起挑战,与万千伙伴一起坚持养成良好的睡眠习惯。
1、“有氧运动能力”被誉为第五生命体征(美国心脏协会AHA2016)。研究表明,有氧运动能力每增加1MET,存活率提高10-30%;
2、“世界有氧运动之父”、美国前总统布什私人医生肯尼思·库珀博士与乐信战略合作,共同制定有氧运动健康管理计划;
3、提供专业的有氧能力评估和测试,为您定制个性化的有氧能力提升计划;
4、虚拟健康老师全程提供建议和指导,每个阶段都有详细的报告,帮助您完成计划。
1、家庭健康管理
可同时管理多个家庭成员的健康信息。
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电子体重秤,准确测量您的体重。
体脂测量仪,测量您的体重和体内脂肪含量。
电子血压计可测量您的血压和心率。
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电子产品通过蓝牙(蓝牙4、0)连接、互联网等通信方式将测量数据传输至智能手机。
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