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我要早睡app官方版下载是一款非常流行的睡眠管理手机软件。通过我要早睡APP，用户可以记录自己的睡眠情况。此外，我要早睡APP还具有睡眠分析功能、早睡提醒功能、睡前放松功能、健康饮食建议等功能，配合运动规划、社区交流、智能硬件连接等多种功能，帮助用户养成规律的作息习惯，早点睡觉，提高睡眠质量。专业又实用，推荐给大家。
1、新颖实用的睡眠软件，巧妙解决“躺在床上玩手机睡不着”的世界性难题
2、有效改善作息时间，提高睡眠质量，是居家旅行必备的手机应用
3、多种惩罚措施，比如弹出严厉斥责、发搞笑话语发朋友圈等，用户能做的就是早点睡觉
1、早睡提醒：设定入睡时间，“我要早睡”会提醒您按时休息。进入睡眠状态后，手机的操作将会受到限制。如果你想放弃早睡，你可能会受到惩罚。
2、攻击性模式：监管严格，言语暴力，放弃早睡者将受到惩罚。
3、温柔模式：督促早睡，态度温和，善意的话语，不会受到惩罚。
4、早睡记录：记录入睡时间，帮助您了解睡眠习惯，改善作息情况。
5、早睡音乐：睡前播放具有缓解压力、安神作用的轻音乐，有助于促进睡眠，提高睡眠质量。
1、当你实在睡不着的时候，感受音乐的助眠作用，也可以伴着音乐入睡；
2、它还可以记录你的睡眠时间，进而记录整个晚上的睡眠质量，最后产生详细的分析报告；
3、它可以帮助用户平静下来，让用户的脾气变得温和，有清晰的头脑去思考。
1、数据分析：分析用户的睡眠数据，生成详细的报告，了解他们的睡眠习惯和问题。
2、健康管理：通过分析睡眠数据，可以帮助用户监测睡眠质量并提供改善建议，从而更好地管理自己的健康。
3、智能提醒：根据用户的睡眠时间和设定的目标，智能提醒用户早睡早起，帮助建立规律的作息习惯。
4、睡眠监测：利用手机内置的传感器监测用户的睡眠状态，提供更准确的睡眠数据和分析结果。
1、智能闹钟：根据用户设定的目标，智能调整闹钟时间，保证用户每天能够准时起床，养成早睡早起的好习惯。
2、睡眠记录：软件会自动记录用户的睡眠时间和睡眠质量，并生成详细的睡眠报告，帮助用户了解自己的睡眠习惯并找到改善的方法。
3、睡前冥想：提供多种冥想音频和指导，帮助用户放松身心，减轻压力，进入良好的睡眠状态。
4、睡眠音乐：内置多首高品质睡眠音乐，帮助用户入睡，提高睡眠质量，让用户更好地恢复体力和精神。
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生活常用 / 2MB
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