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跑步大师是一款能够利用各种智能设备来测试自己的运动数据的平台,相信很多朋友最近都在家里憋了好久,没有很好地得到锻炼,现在在这个平台上就能得到很好的运动辅助,8688g速游网提供本软件下载。
众多健康温馨提示,正确的饮食推荐,让你减重训练效率更加迅速;
运动前合理的热身也能很好的帮助你更好的伸展自己的身体,选择合适的鞋子也能更好的保护你的身体;
音频指导,随时开启音频指导辅助,让你能够更好的得到专家的语音连线教学。
虚拟地图功能,在这里大家可以开启虚拟地图,来查看自己最近的运动轨迹;
跑步计划功能,大家可以制定自己的各种跑步计划,只要准时的按照自己的计划进行运动,就能保证减肥的效率;
语音指导功能,大家可以连线我们的专业导师,随时为你提供语音教学指导服务。
1、记录每天的运动步数、计算每日的运动距离和消耗的卡路里。
2、展示24小时中每个活动时间的运动量。以及每周、每月的总运动量和趋势统计图表。
3、记录每天的睡眠情况,图文展示每天的深睡时间、浅睡时间和清醒次数。统计每周、每月的睡眠趋势。
4、记录每天的心率数据和心率区间,统计最高心率、最低心率、平均心率和周、月平均心率趋势。
5、记录每天的血压数据和血压的变化趋势,统计周、月的平均血压和变化趋势。
6、记录跑步、骑行、Plank的运动时间、速度、心率、轨迹和热量消耗。
7、记录每天的体重和变化曲线。
8、可以设定运动目标,并统计每天目标完成度和达成目标的天数。鼓励自己每天运动。
这个软件可以让你学会更多有效的运动辅助功能,让你能够更好的配合自己的智能手环来记录自己的运动数据,每天消耗了自己的多少卡路里,每天都能睡眠多久的详细数据,都可以随时查看。
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