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Mintal Journey官方最新版

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Mintal Journey官方最新版
  • 版本：v1.0.0
  • 大小：24.58MB
  • 类别：生活常用
  • 更新时间：2021-11-10 08:39:34
  • 语言：中文
  • 性质：国产软件
  • 包名：moodtracker.motivation.cbtjournal.journey
  • MD5：57CC9BDF7E9C856362F7027105D8C32C
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  • 标签： 健身app 医疗健康app 心理咨询app
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应用介绍

MintalJourney官方最新版v1.0.0是一款帮助用户调节情绪的软件，功能丰富，改善您的情绪和睡眠质量，帮助您缓解压力和焦虑。

Mintal Journey官方最新版

软件简介

一款心情记录软件，用户可以在上面记录自己每天的心情，操作简单，随时可以在心记录，帮助用户更了解自己的情绪变化。

软件特色

1、您可以使用这款软件来获取您的情绪迹象，解决您的烦恼，并记录您想表达的任何内容；

2、无论是让您感到痛苦或振奋的特定经历，还是任何不重要的事件；

3、Mintal Journey 使用认知行为疗法 (CBT)、接受与承诺疗法 (ACT)、辩证行为疗法 (DBT)、正念练习和积极心理学来帮助改善您的情绪；

4、我们的专业指导期刊不断更新，由心理学家根据大量数据和用户实践开发。它可以帮助您扩大对所经历事物的认识，将目光投向可实现的目标，并增加幸福感。 

软件亮点

1、您可以访问所有过去的情绪记录。当负面情绪结束时，您可以在这些记录中找到令人鼓舞的回忆，并以积极的思维接受过去，享受现在；

2、周期性的负面情绪在这里可以得到缓解，让你保持冷静和动力；

3、整个风格设计为柔和沉稳，周围环绕着温暖和关怀的色彩，让您在使用时感到放松和舒适。

软件点评

有需要的用户快来下载吧，帮助用户更好的去处理自己的情绪问题，让自己拥有健康的心态。

应用信息

  • 名称：Mintal Journey
  • 版本：v1.0.0
  • MD5值：57CC9BDF7E9C856362F7027105D8C32C
  • 包名：moodtracker.motivation.cbtjournal.journey

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