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随心计步是一款非常好用的计步软件。软件有着强大的功能,能帮助用户们侦测每天的步数,还有着诸如打卡、锻炼挑战等功能,让用户们能更加轻松地完成自己每日的健身目标,更好地减肥。感兴趣的用户快来下载吧!
1、打卡:一种快速简单的方法来跟踪你的日常习惯,帮助你轻松打卡,并养成和记录好习惯。
2、身体健康管理:根据身高体重计算BMI,并根据身体数据提供每日运动和饮水量。
3、数据分析:详细完整的步数记录和运动健康数据统计,结合身体健康信息变化,给出专业的运动效益分析。
4、计步器:支持跑步、步行、骑行等各类运动,实时监测并记录行走步数、运动轨迹、配速、里程及热量等详细数据。
1、非常容易使用和准确的移动步长计算软件,软件会自动记录并实时更新用户的移动步长;
2、你可以查看自己的日常步数,并在排行榜上看到朋友的日常步数。
3、用户可以在这里参与各种不同的运动,在这里积极参与各种健康的运动;
4、当用户运动时,软件会帮助用户自动记录运动数据,这是一项非常高质量的运动服务。
1、设定目标:你可以根据自己的情况设定行走目标。行走宝会统计到达目标的状态和卡路里消耗;
2、锻炼挑战:你可以完成一些小挑战,比如跑3分钟;
3、健康报告:提供身体健康指数计算,细心计算您的每一步;
4、日历签到:提供日历天气列表,可以直观地看到是否适合外出运动,还可以查看统计运动结果;
5、心理健康:除了关注身体健康,Walkaround还提供有益的心理健康功能,如情绪记录、呼吸训练、笑话收集;
6、其他常用工具:提供空气质量、待办事项设置和其他功能,使生活更轻松。
1、你可以在这里养成良好的锻炼习惯,并为你每天的锻炼设定一个时间目标。
2、创建个人健康档案,提供诸如您的身高、体重和三维空间等信息。计算出你的身体质量指数;
3、根据用户的个人健康状况,软件会给用户合理的饮水量和运动建议;
4、用户在这里的运动数据会被记录下来,并为你生成每周和每月的运动报告。
让用户爱上运动,可以记录用户的日常运动数据,运动排名,每天打卡运动,养成良好的运动习惯。
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